Errezeta: brokolia eta ozpinetako piperminak

Pin
Send
Share
Send

6 PERTSONENTZAKO OSAGAIAK)

Prestatu brokolia eta ozpinetako piperminak osagai hauekin:

- 2 edalontzi oliba olio

- Luma zatitutako tipula gorri handi bat

- 1 baratxuri zuritu buru

- 8 güero piper

- 8 jalapeno piper gorri

- 4 azenario, zurituta eta gurpiletan moztuta

- Kilo 1 brokoli lore txikitan moztuta

- 6 piper beltz, 5 oregano adar

- 2 erramu hosto

- Ezkaiaren 3 adar

- 2 edalontzi ozpin, gatza eta piperra dastatzeko.

PRESTAKETA

Olioa berotzen da eta tipula eta baratxuria ondu egiten dira. Gehitu piperminak eta azenarioak eta salteatu 2 minutuz, gehitu brokolia, piperrak eta belar aromatikoak eta, azkenik, ozpina, gatza eta piperra gustura. Utzi bost minutuz su eztian, kendu, utzi hozten eta ontziratu.

AURKEZPENA

Zerbitzatu brokolia eta ozpinetako piperrak kristalezko ontzi sakon batean edo kristalezko armairu batean.

Pin
Send
Share
Send

Bideoa: ŞİFA DEPOSU SALATA (Iraila 2024).