CHAYOTES BETETAKO ERREZETA

Send

OSAGAIAK

(8 lagunentzako)

8 chayote berde edo zuri egosi
90 gramo gurin
8 koilaratxo azukre edo dastatzeko
1 koilarakada irin
Arrautza erdi jipoitu 1
50 gramo azitrón laukitan moztuta
50 gramo intxaur txikituta
Koilarakada bat mahaspasekin
16 koilarakada lurreko ogia
Kanela hautsa

PRESTAKETA

Chayotes erditik zatitzen da eta mamia kentzen da, larruazala ez apurtzeko zainduz; mamia birrindu eta oso ondo nahasten da gurina, azukrea, irina eta arrautza; ondoren, akitroia, intxaurrak eta mahaspasak gehitzen dira; Nahasketa honekin, oskolak berriro betetzen dira, ehotutako ogiarekin eta kanelarekin hautseztatu eta berotutako labean sartu 180 ° C-tan 15 minutuz.

beteak chayotechayote beteak chayotes janari begetarianoa errezetak chayotevegetarian errezetak

Send